Ejercicios

Selección de ejercicios ordenador por fecha de subida a la web. Para acceder a cualquiera de ellos tan solo tienes que pulsar en el nombre y accederás al ejercicio. Recuerda que los ejercicios que en Proyecto Coach se proponen debes adaptarlo a la categorías, posibilidades y circunstancias del equipo al que entrenes en ese momento.

1. Rondos, cambio de rol, transiciones.

2. Cuatro equipos -Transición + Defensa Organizada

3. 9x9 - Ataque Organizado + Llegadas por Banda

4. Rondo con movimiento

5. 6vs5+P - Llegadas por Banda + Captación de Rechaces

6. Rondo de Posesión con dificultad de Percepción

7. 6vs6+P - Ataque Directo + 2º Oleada

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